|
68
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 97.46g | Carbs: 203.97g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Творожная Запеканка с Манкой, Belvita Печенье, Зеленый Чай. Lunch: Belvita Печенье, Зеленый Чай, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Мамалыга, Хлеб с Семечками, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Dinner: Belvita Печенье, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Зеленый Чай, Автосуши Гункан с Креветкой, Ваби Саби Роллы с Лососем, Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaulyanovafly's Weight History
|