Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 124.55g | Prot: 123.42g | Carbs: 237.40g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şeker, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Poğaça. Dinner: Yedigün Yedigün, Cacık, Ramazan Pidesi, Antrikot, Koyun Eti, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Torku Sütlü Çikolata, Vince Meyveli Draje, Yeşil Erik. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
 Comments
Sahurdan hemen sonra tartıldım. Bu yüzden böyle :)
05 May 21 by member: ibraahimsr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibraahimsr's Weight History
|