🙏🙏🙏👊👊
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 99.21g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Scala Queijo Prato, Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Tomates, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Carioca. Dinner: Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Snacks/Other: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Scala Queijo Prato, Pão Integral. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cristyane Nunes's Weight History
|