Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 39.16g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Światowid Ser Gouda, Szynka z Indyka, Pasta z Makreli, Lidl Chleb Graham. Lunch: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Marchewki, Jabłko. Dinner: U Jędrusia Naleśniki ze Szpinakiem i Serem, Żabka Naleśniki z Serem Twarogowym. Snacks/Other: Lidl Chleb Graham, Swojska Chata Ogórki Kwaszone, Pomidory, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Ogórek Gruntowy . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|