Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 14.76g | Prot: 23.15g | Carbs: 57.58g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Zeytin, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma . Lunch: Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnay_meliss's Weight History
|