Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
61 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 34.74g | Carbs: 51.77g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Lunch: Курица Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Омлет или Яичница. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lipton Чай. more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 9 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_ignateva_2008's Weight History
|