Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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90.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 59.24g | Prot: 59.62g | Carbs: 173.49g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Conad Latte, Dolciando & Dolciando Frollini 4 Cereali senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Maasdam, Flora Riso, Zucca Cotta. Dinner: Patatine Fritte fatte in Casa, Carne di Vitello. Snacks/Other: Crostata alla Nutella, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mela. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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