Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 136.45g | Prot: 70.05g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Хлеб духовка, Де Люкс Льняное Масло, Now Foods Potassium Citrate (Калий), California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Комо Сыр Хаварти, Комо Сыр Тенеро, Premialle Сливки 33%. Lunch: Now Foods Omega 3, Торт, Борщ 283 гр. Dinner: Блинчики 10 гр 27.04.21, Семга Слабосоленая, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Тыква в сметане, Шпинат, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Заречье Кефир 2,5%, Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|