Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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65.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1511 kcal
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Fat: 65.13g | Prot: 86.85g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Café Cortado, Zespri Kiwi Green, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Alpro Yogur de Frutos Rojos. Elevenses: Dolce Gusto Cortado, Ciruela. Lunch: Zespri Kiwi Green, Royal Gelatina Light, Carrefour Tortitas de Arroz, Hacendado Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Lechuga de Hoja Roja, Carrefour Nueces sin Cascara, Du Nord Berberechos al Natural. Afternoon Tea: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur. Dinner: El Piponazo Pipas, Hacendado Arándanos Enteros , Aceite de Oliva, Tomates Cherry, DIA Tortitas de Maiz, Carrefour Bio Semillas de Chía, Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%, Escarola, Lechuga de Hoja Roja, Aldelis Chuletas de Pavo Marinadas. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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silviavaldes75's Weight History
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