Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 64.36g | Carbs: 78.11g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Магнит Сыр Пошехонский, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Совок Ветчина из Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сметана 10%, Салат с Морковью Есо, Кабачковые Оладьи Есо . Snacks/Other: Sula Леденцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка 2 Есо. more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Cardio - 18 minutes, Resting - 17 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|