Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3736 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 102.21g | Carbs: 607.95g.
Breakfast: Rivercote Knäckebröd Volkoren, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Muesli Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Milbona Amandelmelk. Lunch: Volkoren Brood, Hero Original Aardbeien Jam, AH Winterpeen, Jumbo Gerookte Kipfilet, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood. Dinner: Appel, Vivera Kaasschnitzel, Primadonna Extra Olijfolie, AH Uien, Primadonna Extra Olijfolie, AH Paprika Mix, AH Bleekselderij, Knoflook, Bloemkool, Croissant, Volkoren Brood. Snacks/Other: Appel, LU Mini Crackers (Pakje), Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood, C1000 Vruchtenhagel, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Coop Slagers Slaatje Rundvlees. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheilavanwijk's Weight History
|