Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1043 kcal
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Fat: 45.16g | Prot: 43.75g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Caffè Espresso, Selezione Più Composta di Albicocche, In's Pane Integrale di Segale, Penny Market Formaggio Fresco. Lunch: Italiamo Sugo di Pomodoro all'arrabbiata, Cioccolato Fondente 72%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Wokfoods Shirataki Konjac, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi e Gialli, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Carote. Dinner: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Snacks/Other: Parmareggio Formaggini al Parmigiano Reggiano, Carote, Cucina e Sapori Maionese Squeeze Light, Finocchio Crudo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Helion97's Weight History
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