Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
107.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 62.77g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Авокадо, Кулич Пасхальный, Салтовский Хлеб Черный, Флотилия Сёмга Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком. Lunch: Кулич Пасхальный, Злагода Сырок Глазированный со Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Картофельный Суп, Свекольник, Авокадо. Dinner: Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Груша, Салтовский Хлеб Черный, Кубаночка Соте из Баклажанов, Ятрань Буженина, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Свекольник. Snacks/Other: АТБ Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|