Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 55.72g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Lunch: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Arrosto di Tacchino, Delizie del Sole Piselli Finissimi al Vapore, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Gallo Riso Venere Nero Integrale. Dinner: Olive Verdi, Star Saikebon Riso alla Cantonese , Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Gomma da Masticare (Zuccherata), Algida la Punta di Cornetto , Carote. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|