Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 108.51g | Prot: 145.84g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Ашан Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, ITLV Маслины без Косточки, Грецкие Орехи, Творог 5%, O'Zera Конфеты Truffle, Станем Друзьями Авокадо, Санта Бремор Мидии в Заливке, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс. Dinner: Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, ПП Панкейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|