Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 98.24g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|