Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3292 kcal
|
Fat: 113.86g | Prot: 79.23g | Carbs: 292.96g.
Breakfast: Север Морковный Торт, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончик Классический, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Своя Компания Крем-Суп из Шпината Veg. Dinner: Кофе, Слата Торт Полет, Домашенька Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Курица с Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
|
1430 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Cooking - 11 minutes, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 8 minutes, Vacuuming - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 6 minutes, Cleaning - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|