Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 71.25g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Just Fit Питьевой Концентрат (Коллаген, Глюкозамин, Хондроитин, MSM), Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Via Latina Гранола. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зраза, Борщ с Говядиной. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Лента Груша Пакхам. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|