Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
34.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 75.51g | Carbs: 331.64g.
Breakfast: Омлет, Пасха Творожная, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Гречневый Суп. Dinner: Сосиски, Макароны Жареные. Snacks/Other: Лаваш, Лаваш, Голден Яблоко , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мармелад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beselia.alina's Weight History
|