Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
82 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 130.47g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Холодного Копчения, Добра Хата Хлопья Овсяные Экстра. Lunch: Буженина, Молокія Йогурт 1,6%, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Фасолевый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моня.Соломон's Weight History
|