voltando ao foco pela milésima vez...
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60.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 50.27g | Prot: 58.32g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Mamão, Café, Glória Leite em Pó Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Rap10 Integral. Lunch: Laranjas, Vivenda do Camarão Camarão Ao Creme de Palmito, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Other: Cashews Royale Castanha de Caju. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fattima.soares's Weight History
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