Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 31.25g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Вафли, Банан, Belvita Печенье, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Овсяная с Малиной. Dinner: Вареное Яйцо, Чизкейк, Raкhat Молочный Шоколад. Snacks/Other: Хлеб Черный, Fitness Батончик с Цельными Злаками . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
aidohakroha's Weight History
|