Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1819 kcal
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Fat: 65.99g | Prot: 80.54g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Philadelphia So Leicht, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Corny Free Joghurt, Kaffee mit Milch, Lidl Chicken Wings , Pote Kartoffeleintopf. Dinner: Philadelphia Milka, Wasa Roggen Dünn, Senseo Cappuccino, Steinhauer Eingelegte Tomaten , Popp Rote Beete Salat . Snacks/Other: Schwartau Samt Bienenhelfer, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Äpfel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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AnnaSeifert82's Weight History
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