Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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66.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1462 kcal
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Fat: 48.58g | Prot: 88.37g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Café Cortado, Zespri Kiwi Green, Alpro Lima Limón, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado. Elevenses: Dolce Gusto Cortado, Lidl Tortitas de Arroz , Ciruela. Lunch: Tomates Cherry, Cebollas Dulces, Pepino, Hacendado Pollo Desmenuzado, Hacendado Picatostes Tostados, Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Iceberg Lavada, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva. Afternoon Tea: Carrefour Bio Semillas de Chía, Hacendado Arándanos Enteros , Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%. Dinner: El Piponazo Pipas, Hacendado Fresa o Freson, Royal Gelatina Light , Tomates, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Alas de Pollo Partidas. Snacks/Other: Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Café con Leche Descafeinado. more...
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1616 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 49 minutes, Sleeping - 7 hours and 11 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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silviavaldes75's Weight History
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