Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1265 kcal
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Fat: 58.05g | Prot: 45.18g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: In's Pane Integrale di Segale, Selezione Più Composta di Albicocche, Caffè Espresso. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Probios Pasta di Farro Integrale, Italiamo Sugo di Pomodoro all'arrabbiata. Dinner: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Snacks/Other: Noce di Cocco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Helion97's Weight History
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