Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 58.19g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Лосось на Пару. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Виски, My Box Роллы Филадельфия Классик . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|