Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 263.38g | Prot: 81.08g | Carbs: 110.29g.
Pre-Breakfast: Тан Куай Плюс, Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Клеточный Активатор, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Breakfast: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Избенка Сыр Творожный 70%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Старая Тула Утка Тушка, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты. Afternoon Tea: Herbalife Кексы Абрикосовые. Dinner: Окей Торт Рубленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Редис. Snacks/Other: Herbalife Кексы Абрикосовые, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife ОЯН. more...
|
|
276 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 24 minutes, Apple Health - 22 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|