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やばいなー
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79.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1260 kcal
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Fat: 13.78g | Prot: 144.74g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: 鶏胸肉, エースコック 小海老天そば (57g), 東洋水産 玄米ごはん, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: セブンイレブン おにぎり 焼鮭, GronG プロテイン, マイプロテイン ホエイ アイソレート. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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