Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 11.04g | Prot: 28.73g | Carbs: 41.36g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Lor Peyniri. Dinner: Pırasa Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di(RA)yet's Weight History
|