Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 116.86g | Prot: 130.09g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кулич Пасхальный, Новый День Молоко 2,5%, Сметана Домашняя, Творог. Lunch: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запечённые бедра с фасолью, Творог, Йогурт Йогурт 1,5% (Бесколь), Сыр Моцарелла. Dinner: Чай с Молоком, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romgshaik's Weight History
|