Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2783 kcal
|
Fat: 98.84g | Prot: 212.03g | Carbs: 261.50g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свинина Запеченая, Му-Му Борщ с Говядиной. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|