Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
111.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 123.07g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 9%, Финик, Сироп, Вареное Яйцо. Lunch: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Чечевица Вареная, Капуста Тушеная, Рыба Отварная. Dinner: Индейка Тушеная. Snacks/Other: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Киви. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|