Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 132.40g | Carbs: 56.06g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: President Сыр Бри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырой Овощ, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|