Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 61.14g | Carbs: 203.53g.
Breakfast: Maydanoz, Roka Marulu, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Güneşte Kurutulmuş Domates, Çökelek, Sütaş Mihaliç Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Sarımsak, Güneşte Kurutulmuş Domates, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Filiz Kepekli Kalem Makarna. Dinner: Fırında Sebze, Fırında Patates, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Badem, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evansece's Weight History
|