Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 58.09g | Carbs: 290.93g.
Breakfast: Nimet Muhallebilik Kadayıf, Yeşil Çay, Yulaf Lapası. Lunch: Yeşil Çay, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|