Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 101.74g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Кулич Пасхальный, Barilla Макароны, Говядина Постная. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|