Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2505 kcal
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Fat: 85.06g | Prot: 104.48g | Carbs: 323.28g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, ESN Elite Pro Complex - Vanilla, DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Haferflocken, Mangos. Lunch: Haribo Phantasia, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpuffer, Käse, Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl. Dinner: Raffaello Raffaello, Nutella Nutella, Aldi Vollkorntoast (25g), Metzgerfrisch Leberkäse , Haribo Phantasia, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gurke (mit Schale), Karotten. Snacks/Other: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Südzucker Zucker, Südzucker Zucker, Mondamin Feine Speisestärke, Rhabarber, Eiweiß, Zucker, Gekochtes Ei, Thermomix Russischer Zupfkuchen. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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