Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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117.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1811 kcal
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Fat: 67.98g | Prot: 218.55g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: Kohlrabi, Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Gut für Dich Kassler mit Gewürzen, WW Brotaufstrich Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Lunch: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Wellmix Whey Protein Schoko, Kohlrabi, Harbour Salmon Co. Lachsfilet. Dinner: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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