Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
108 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 66.76g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Мясная Лавка Буженина Домашняя , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Roshen Кекс Пасхальный. Lunch: Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Roshen Кекс Пасхальный, Салтовский Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, АТБ Помидор, Вареное Яйцо, Флотилия Сёмга Слабосоленая. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Roshen Кекс Пасхальный, Сыр Адыгейский, Томатный Соус, Мясная Лавка Буженина Домашняя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|