Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 233.46g | Prot: 45.55g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вкус Вил Кекс Пасхальный с Творогом и Сухофруктами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Омега-3, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Растительный Напиток Алоэ, Экстракаль Эдванс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Старая Тула Утка Тушка. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Вкуснотеево Сметана 20%, Салат из Редиса. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Миндаль Миндаль. more...
|
|
253 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 17 minutes, Apple Health - 22 hours and 43 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|