Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
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90.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3464 kcal
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Fat: 139.90g | Prot: 215.65g | Carbs: 353.46g.
Breakfast: Biscoito de Polvilho, Mamão Formosa. Lunch: Alibey Coalhada Seca, McCain Batata Smiles, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tortilha, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Dinner: Bob's Batata Frita Pequena, Frango Desfiado, Sadia Salsicha, Pão de Leite, Molho de Tomate, Maionese. Snacks/Other: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Banana Nanica, Mel, Pasta de Amendoim, Doce de Leite, Habib's Mini Churros, Caseínato de Cálcio, Cacau em Pó Alcalino 100%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Dinho Simitan's Weight History
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