|
Не взвешивалась. Сегодня 3 день Жора ,на работе с утра была паническая атака,бросила в жар,все лицо,уши и местами тело покраснело и руки покрылись пятинами. Стало очень страшно,как будто я умру и стены давят на меня,шум в ушах и ком в горле,сделала в магазин за гадостями и ем опять. Я не знаю что со мной происходит,постоянно накручиваю себя,с пн беру себя в руки
|
51.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3048 kcal
|
Fat: 173.79g | Prot: 73.79g | Carbs: 307.14g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вологодское Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Форель. Dinner: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Русский бисквит Кекс Мраморный, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Киндер Буено. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Crunchus Brunchus. more...
|
steady weight
|