Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 79.05g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: Лидское Квас Лидский Хлебный, Professional Сыр Творожный, Болгарский Перец, Яйцо, Куриное Филе, Мандарины, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Pepsi Pepsi Lime, Raw Life Батончик Грецкий Орех - Кэроб, Беллакт Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Leor Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Лидское Квас , Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutuzofff's Weight History
|