Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 32.29g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Спагетти Отварные, Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Томатная Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|