Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 32.54g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Ашан Авокадо Хасс, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Макароны Жареные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|