Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 100.22g | Carbs: 224.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Банан, Булгур (Вареный). Lunch: Сливочное Масло, Eco Botanica Печенье , Хлеб Бородинский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Шашлык Куриный, Nespresso Кофе в Капсулах, Городецкий Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Сыр Российский, Сырники Домашние, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-=BoRiS=-'s Weight History
|