Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 69.68g | Carbs: 297.37g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, ЭГО Молоко 1,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Здоровый Хлеб Хлеб "Жито" Подовый, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сливочное Масло, Лунское Море Икра Сазана, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Добряна Сыр Король Артур, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyapl1996's Weight History
|