Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 50.03g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|