Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 66.50g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан. Lunch: Сыробогатов Сыр Гауда, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами Eco, Мини Королевская Ватрушка Eco. Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Cardio - 48 minutes, Resting - 17 hours and 12 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|