Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 64.27g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Финик, Білоцерківський Творог 5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Лосось на Гриле. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|